Натур Продукт

магазин здорового питания

 

В вашей корзине:

Корзина пуста.

Мука льняная, 1 кг


Мука льняная, 1 кг

45,00 ₴

Лен наши пращуры ценили как многофункциональный продукт, который и оденет, и обует, и накормит.

Льняная мука используется для оздоровления тела уже несколько столетий, однако в наш век люди незаслуженно забыли все достоинства этого продукта. Современные исследования доказали пользу муки из льняного семени.

Состав: белок (около 50%), клетчатка (около 30%),  калий, цинк, йод, магний, омега-3, -6 жиры, витамины В-группы, Е.

Польза:

·        Самое главное качество муки – это нормализация работы ЖКТ. Льняная слизь обвалакивает стенки желудка и кишечника, клетчатка действует как мягкое слабительное, заселяя флору полезными бактериями. Льняная каша в рационе заставит навсегда забыть о проблемах желудка: 1 ст.л. муки залить 150 мл горячей, но не кипящей, водой, оставить на 10 минут. Кушать с удовольствием. Можно добавлять сухофрукты, мед.

·        Омега-3 и калий предупреждают инфаркты.

·        Для женщин после родов и во время беременности мука особенно полезна, улучшает обменные процессы. Фитоэстрогены  помогут справиться также с климаксом и ПМС.

·        Ученые-онкологи доказали, что лигнаны в составе муки способны подавлять размножение  раковых клеток. Достаточно 80 грамм продукта  в день, чтобы победить опухоли.

·        За счет углеводов и пищевых волокон этот продукт помогает справиться с лишним весом.

·        В косметологии используют льняную муку как лифтинг-маски для лица и оздоровительные маски для волос. Для этого размешивают муку и воду до консистенции каши и накладывают на лицо и область декольте на 20 минут. Маска отлично убирает черные точки и разглаживает кожу. Также эту смесь используют от ломкости волос: наносят на корни на полчаса, потом смывают теплой водой.

·        В кулинарии рекомендовано добавлять 30% льняной муки от общей массы в выпечку. Благодаря слизи  мукой можно заменить яйца в приготовлении бисквитов. 1 яйцо= смесь из 2ст.л. муки и 3 ст.л. воды.  Льняная мука гигроскопична и отлично вбирает воду, за счет этого ваши кулинарные шедевры долго не зачерствеют.

Противопоказана мука:

-при камнях в желчном пузыре и почках, диарея;

-при воспалении толстого кишечника(дивертикулит). В этом случае разрешено масло льна;

-при заболевании щитовидки;

- с осторожностью применять диабетикам.  

Заголовок:
Мука льняная, 1 кг
Самое главное качество муки – это нормализация работы ЖКТ. Льняная слизь обвалакивает стенки желудка и кишечника, клетчатка действует как мягкое слабительное, заселяя флору полезными бактериями.